Bilježnica / Tri praktična čitanja

Prvo razumjeti. Zatim birati.

Opći vodiči za čitanje sastava i organiziranje aktivnog dana. Bez dijagnoze ili individualnog doziranja.

Vrijeme za osnovne informacije

Broj na etiketi nije cijela priča.

Svaka od tri teme obrađuje drugu odluku: kako čitati, kako uklopiti navike i kako usporediti formule.

Dnevna količina, kemijski oblik i PU: tri odvojena podatka.

Kretanje, raznoliki obroci i odmor prije dodatne kapsule.

Porcija, jedinice, cijena po danu i vlastite okolnosti.